I Ultra Trail "Güeyos del Diablu"

    Suena el despertador, BUFF las 3:50 toca desayunar y bien porque queda mucho día de carrera por delante (Batido, plátanos y sándwich de nocilla), y comienza el ritual, vestirme, comprobar todo el material (mochila, bastones, chip, geles, barritas etc.), a las 4: 30 salimos de Pola de Lena a Quirós donde toco la comprobación de material por parte de la organización, el control de firmas y juramento de los GUEYOS DEL DIABLU.

Diego Alonso y Ángel González Rivero

   Son las 6:30 y comienza mi primer ultra, esta vez en compañía de Diego Alonso Astorga, el cual también se enfrenta a un reto de semejante envergadura por primera vez. Salimos de noche por una pista con el ánimo a tope y mirando en la oscuridad a la serpiente de frontales que se dibuja en el horizonte y que parece no tener fin. En los inicios vamos a 5 min el km y con idea de ir en plan conservador de menos a más. Empezamos la subida y comienzan a pasar kilómetros y a pasar el tiempo y a las 7: 40 ya apagamos frontales y parece que cambia la carrera porque ya vemos las prominentes montañas que tenemos que subir. 

   Después de mucho subir llegamos a los Guertos del Diablo bajo una densa niebla la cual no nos permite ver a penas las balizas, pero estamos en la cima y toca bajar y con niebla pero se nos hace corta porque vamos muy bien de piernas. Cada hora y media o dos horas pastilla de sales para evitar calambres y seguimos dejando atrás km y avituallamientos, por cierto todos ellos muy buenos, con fruta, chocolate, aquarius, powerade, sándwiches de nocilla, de  queso y pavo y una gente majísima. Toca subida de 500m de desnivel en apenas 1km y poco, pero se hace corta gracias a los bastones que estrenamos y que van de lujo. La subida es buena pero la bajada nos deja sin palabras debido a las vistas alucinantes de la zona de Ubiña, y después de semejante deleite proseguimos está vez ya con alguna molestia en las rodillas pero con los ánimos a tope. Llegamos a Manin km 35, casi la mitad y vamos muy bien de fuerzas. 

  Reponemos fuerzas y seguimos para arriba por zona de pedrera y praderas y otra subida esta vez de 900 m la cual se hace bastante dura y la bajada más si cabe, pero con la recompensa de ver El refugio del Meicin en el km 48 y sabiendo que queda mucho menos. Llegamos al refugio y nos tomamos nuestro tiempo para beber y comer bien. Solo pensamos en seguir y acabar esta hazaña. 

   Subimos ya nuestro último pico grande y bajamos esta vez con las rodillas ya más tocadas. Tomamos la senda que nos lleva al pueblo de Tuiza en el cual nos hidratamos y cogemos las fuerzas necesarias para acabar lo que aún nos quedan para terminar. Mentalizados ya en que quedan 25 km para meta proseguimos cruzando prados, sendas grandes y caminos de ganado hasta que en el km 65 nos pilla una tormenta que descarga sobre nosotros y nos pone pingando, dejando a su vez el camino peligroso y resbaladizo. 

   Comenzamos la bajada hasta Brañavalera por una senda de ganado llena de barro que propicia muchas caídas pero seguimos, y solo queda bajada por pista buena, pero que bajada, parece que nunca acaba. Las piernas bajan por inercia y los dolores cada vez más intensos, pero acabaremos si o si.  Ya se huele la meta y dándonos ánimos el uno al otro enfilamos las calles de Pola. La gente nos aplaude y salen de los bares, una voluntaria se une con nosotros en los metros finales y entre aplausos y de la mano con los brazos arriba terminamos nuestro primer Ultra Trail Diego y Yo. Y qué decir, agradecer a la organización y a todo el mundo que nos ha animado y vuestro apoyo incondicional, así da gusto formar parte de un club.

 

Ángel González Rivero

Trail Villalfeide-Polvoreda

Carrera de Montaña Villalfeide - Polvoreda

(27K/ D. acumulado 3.500 mts.)

 

Club Atletismo León

    Esta vez la cita con la Montaña la teníamos el 17 de agosto en un bonito pueblo llamado Villalfeide, donde se celebraba su IV Carrera de montaña con subida al pico Polvoreda ó Correcillas (2007 mts), prueba computable para la Copa Sport HG de Castilla y León y para la Copa Diputación de León.

 

     Lo primero que quería comentar respecto a todo lo que engloba el evento deportivo en sí, es "felicitar a la organización". Ha sido una de las cosas que ha hecho muy grande  esta prueba y con la que nos habéis hecho sentirnos como en casa. Animando a cada paso de un corredor sin importar la altitud ni la sofocante temperatura. Sin una sombra donde cobijarse allí estaba un voluntario dándote ese aliento necesario para poder continuar. Igualmente agradecer a todos los que a nuestro paso inmortalizáis con vuestras cámaras esas imágenes que tanto agradecemos ver al llegar a casa. (Sara, Tomás, Cundi, …)

 

Volviendo a la carrera...

     A las 07:00 a.m. y con un amanecer fresco, siete miembros del Club Atletismo León nos disponemos a emprender la marcha hacia Villalfeide, donde llegamos con bastante tiempo de antelación como es común en nosotros.

     Nos dirigimos a recojer los dorsales y ya se empiezan a ver caras conocidas. Una vez echa la foto de rigor y ya en la línea de salida los siete valientes nos chocamos la mano deseándonos suerte sin mediar palabra ,"se perciben ciertos nervios".

    Después del minuto de silencio rindiendo homenaje a Miguel Ángel Pérez, montañero vinculado con León fallecido recientemente en el K2 en el Himalaya , comienza la prueba con un fuerte ritmo en cabeza, el cual se va reduciendo a la llegada de las primeras rampas de piedras sueltas que dificultan la subida.

Manu



David

    Primer tramo de carrera y nuevo para todos los corredores donde hay que librar un des nivel de unos 300 metros aprox. en 4 Kms de duros repechos, luego viene una técnica y rápida bajada hasta llegar al pueblo , ( KM 8 ) . Comienzo éste primer tramo al lado de mi compañero Manuel Gamallo , aunque poco me dura su compañía ya que gracias a su gran estado de forma comienza a tirar y le pierdo de vista hasta volver a verle en el arco de meta, carrerón el que hizo, finalizando con un tiempazo de 3h 10 min 25 seg. en el decimosexto puesto de la clasificación general.

   Una vez completado éste primer tramo y pasado el Km 8, la carrera va como pensaba, buen ritmo de carrera ,las piernas se van portando y comienza otra subida similar a la anterior en desnivel ,aunque bastante mas llevadera.  Rebasado el kilómetro 10 oigo a mis espaldas la voz de David Redondo,(¿que tal vas Abel?) , sabía que no podía estar muy lejos.



Abel

   Juntos realizamos toda la subida y nos adentramos en el sombrío bosque de Robles disfrutando de los rápidos y estrechos senderos. Iniciamos la bajada por la pista dejándonos caer y pasando a varios corredores, haciendo el kilómetro 14 como el más rápido de la carrera a un ritmo de 3'50" ,esta pista nos llevará a enfocar lo que va a ser el mayor desgaste de la prueba , la subida al Polvoreda.




   Llegados al avituallamiento nos tomamos un minuto de respiro, (Sandia , plátano, cacahuetes...)y comenzamos a subir. Pasados 200 metros de comenzar la subida y después de 7 Kilómetros, juntos, David impartió un continuo ritmo que mantuvo hasta la cima el cual nos separó hasta la línea de llegada . David culminó la carrera en el puesto 21 de la general con un tiempo de 3h 17min 36 seg.
 

Judá



Roberto

    Yo continuo ascendiendo sólo, fijando la mirada al suelo, sin aliento, cada quince pasos una parada a coger aire y estirar los gemelos que ya están cargados. Me quedan 2 km. para hacer cima y veo que no llego, los gemelos me explotan. Los continuos ánimos de la gente hizo reaccionar mi cuerpo, no podía venirme abajo, se que llegando arriba me quito lo más duro , pero hay que llegar...

    Pocos metros antes de coronar aparece la pancarta de Correcallejeros, ahí está Tomás para dar ese último empujón con sus ánimos.  Finalmente llego arriba, uff.




Manuel

Jesús

En la bajada suelto el freno de mano y bajo como un rayo, dejando atrás a parte de los corredores que en la subida me habían adelantado. Al llegar abajo noto que mis piernas no van, me he fundido los cuádriceps y tengo que avanzar caminando , pasado un rato comienzo a correr, hace mucho calor y llego a la famosa tachuela donde superados unos metros me da un calambre en el cuádriceps dehecho que me hace tener que permanecer unos minutos tirado en medio de la subida,un corredor me ayuda a continuar y pude finalizar los últimos metros de desnivel que tiene la prueba, ya que a partir de aquí comienza la bajada al pueblo. Continuando por la pista y llegando a una larga pradera escucho a lo lejos un cencerro y unas  fuertes voces animando sin descanso, era un vecino del pueblo que estaba situado en el lugar perfecto para espabilarte y de esta manera  afrontar con fuerzas los últimos kilómetros de carrera.

Ya se ve el pueblo y se escuchan los ánimos de la gente, continua la bajada y entro en las calles arropado por los vecinos, que subidon da cruzar  el arco de meta. 3h 34min 03 seg. es el tiempo que me ha llevado acabar la prueba en el puesto 45.

 


Ya detrás de la línea de meta y más relajados vemos la llegada de una de las últimas incorporaciones del Club, Roberto Brugos logrando un tiempo de 3h 57min 09seg. ocupando el puesto 77 de la tabla, pocos minutos más tarde aparece Judá culminando en 4h 06min 33seg. logrando así el puesto 94 , el siguiente corredor del club en cruzar el arco de meta es Jesús Linares  con un tiempo de 4h 35min 05seg  y el 136 de la clasificación.

    Ya por último Manuel Ángel González también reciente incorporación al club y buen conocedor de Carreras de montaña finalizando la prueba en el puesto 148 con un tiempo de 4h 56m 07seg.

 


   En definitiva un gran día en la Montaña Leonesa disfrutando de lo que nos gusta con gente espectacular, un ambiente inmejorable y para terminar que mejor que comer una paella en grupo. 

Bueno amigos a seguir con la misma ilusión que hasta ahora y nos vemos el año que viene.

 



            Abel Alonso

XI Legua de Santa María del Paramo

Club Atletismo Leon



Davichin y Jose

Seila

SENSACIONES NOCTURNAS POR LAS CALLES PARAMESAS....16/08/2014

El atardecer caía ante las miradas de los más de trescientos corredores/as que un fin de semana más nos juntábamos para disfrutar del ambiente que esta vez tenía lugar en un pueblo de la comarca de León. Comenzaba a caer la noche en Santa María del Páramo y los miembros del Club Atletismo León como de costumbre, en cada cita, nos dábamos ese margen para disfrutar juntos de un apetecible café antes de los casi 5.600 metros que nos esperaban esa noche y cómo no, para desearle un Feliz Cumpleaños a Davichin, uno de los miembros del equipo que competía y para que comenzara sus 34 años con salud y buena compañía.
Unas vueltas de calentamiento...nueve y media en punto y a pie de la línea de Salida. Comenzamos fuerte, una carrera corta, pisotones...poco a poco nos vamos distanciando y a su vez, en la noche estaba más presente,  las sombras de los participantes que se iban alargando en esa oscuridad que tan solo dejaba ver flashes reflectantes que llenaban el circuito del Páramo.
Dos vueltas envueltos de gritos y aplausos de ánimo de cuantos pudieron acercarse al evento, lo cual siempre es de agradecer ya que nos amenizan la carrera y nos suben la autoestima. Por fin llegamos a la pista..la carrera era corta pero engañaba y algunos puntos se hicieron más difíciles por la falta de organizadores y de gente que cruzaba de un lado a otro impidiendo el buen desarrollo de la misma. Pero ahí estaba... la línea de meta...llegó!.
Esta vez el Club volvió a demostrar su gran fuerza y unión, esta vez repartidos en dos grandes citas, lo cual suponía dividir el Club y decidirse por uno de los dos retos, en los cuales los más atrevidos tomarían parte al día siguiente en el Trail de montaña en Villalfeide, los cuales nos apoyaban con mensajes de ánimo a los que esa noche disfrutábamos de la buena gente y del ambientazo que nos rodeaba. Nuestra gran enhorabuena a los merecidos ganadores y un saludo a todo/as los/as que cada día hacéis que este Club siga creciendo con más fuerza...NOS VEMOS EN LA META!!!.