VI Trail el Cueto del Oso

   Una nueva edición del Cueto de Oso y como no puede ser de otra manera, para allá vamos, después de pertinente madrugon, nos dirigimos hacía Palacios de Sil para disfrutar de una de nuestras carreras favoritas y una de las mejor organizadas de la Copa Diputación.
   Tocaba un viaje largo hacía Palacios, pero como siempre en este Club, lo hacemos rodeados de amigos y en buena compañía y de esta manera hacemos mas llevadero el madrugar y el viaje. Esta vez tuvimos chofer de lujo, ya que nuestro compañero Diego Millán, al que le deseo una pronta recuperación de su lesión, quiso acompañarnos y hacer que todo fuera mas fácil para nosotros.
     Pues no pusimos de viaje entre risas y buen rollo y casi sin darnos cuenta nos plantamos en Palacios, nada mas llegar, nos fuimos a por los dorsales y después de saludar a muchos de los compañeros de batalla que siempre nos juntamos en estos saraos, nos dispusimos a prepararnos para el reto que se nos venia por delante. Algunos de nosotros ya conocíamos el recorrido y para otros como Abel Alonso y Hugo era su primera participación, para Abel en la carrera y para Hugo en una carrera de montaña, con lo cual estrenarse en el Trail Cueto del Oso es hacerlo ya de una manera seria. Hoy, aunque no se estrenaba en esta carrera, ni en las carreras de montaña, si que se estrenaba como nuevo miembro del Club Marcos Bas, al que le deseamos que disfrute tanto como lo hacemos nosotros y le damos la bienvenida.

Hugo, Jose Enero, Faus, Jesús Linares, Marcos, Juan Luís, Carlos, Abel y Toño Lobo
      Pues después de todo esto, ya lo siguiente fué vernos en la linea de salida, esta vez como novedad fué neutralizada en lo que es la zona del pueblo, hasta salir a la senda que ya nos dirige directos a la cima del Cueto del Oso.
     Llegados a este punto, la gente del Club teníamos metas diferentes, unos como Abel, Juan Luís, Faus, José Enero y Marcos iban a castigarse un poco y yo me iba a dedicar a acompañar a Hugo en la mayor parte del recorrido para que gestionara de la mejor manera posible su primera participación en una carrera de montaña.
     Una vez tomada la salida y ya metidos en lo que es la primera subida hacía el cueto, Hugo y yo nos dedicamos hacerla de la manera mas tranquila posible para llegar a la subida del pedrero en las mejores condiciones para afrontarla, y de una manera constante pero tranquila fuimos dando cuenta de esos primeros 8 km de subida que nos llevan a la cima, la verdad que tengo que decir, que en todo momento ví a Hugo tranquilo y confiado en la subida, sin las típicas quejas de el que va por primera vez a la montaña y desde que empieza solo pregunta que cuanto queda para llegar arriba.
     Llegamos arriba, y ya casi como tradición cada año saludo al patriarca de los Rivero, que fiel a la cita allí esta esperando a todos y cada uno de los que corremos y al que tiene suerte le carga con un Jamón, esta vez estos chicos veloces del Fisiorama se llevarón los dos que había, (Ruben y Dieguin cuando los abráis me dais un toque). Una vez coronamos nos tiramos para abajo, bueno me tire, porque cuando miré para atrás, iba solo, allí a lo lejos me venía el mi Hugo cual bailarina bajando, si llevo a mi sobrina le quita las pegatinas bajando, tenía mas miedo a la bajada que Faus a una cero cero.
     Pues nada, en estos casos lo mejor es dejar que cada uno se marque su ritmo y bajar de la manera mas segura posible, así que decidí bajar a mi ritmo de manera tranquila y esperarle en el tercer avituallamiento,que además era donde estaba el corte intermedio de la carrera. La verdad, que la bajada no estaba para hacer locuras, ya que debido a las intensas lluvias que hemos tenido estos últimos meses estaba muy húmeda en varios lugares y en otros literalmente bajaba un riachuelo, así que la decisión de bajar todos tranquilos fué la correcta.

    Después de unos minutos, allí apareció Hugo en el avituallamiento, apenas quedaban unos 14 minutos para que cerraran el corte, así que primera misión cumplida, a partir de ahora solo tenía que llegar a meta, así que después de avituallarnos, seguimos la carrera ya en busca de la segunda subida, el temido pedrero. Fuimos poco a poco acercándonos al pedrero y le dí unas pequeñas pinceladas de lo que nos íbamos a encontrar y como debía afrontarlo, para de esta manera llevarlo mentalizado y no sufriera mas de la cuenta.
    Llegamos a él y empezamos a subirlo, nada mas empezar me dí cuenta de que el iba bien, pero a su ritmo y además íbamos acompañados de mi buen amigo Oscar del Nunca Correras Solo y así que valorando la situación decidí ir yo hacia delante y ya seguía Hugo acompañado de Oscar, ya que una vez acabada esta subida ya solo era tirarse hacía abajo hasta la meta

     Pues lo dicho, cogí ritmo de subida, no sin antes recibir los ánimos o mas bien gritos de Moja, que allí estaba esperándonos en el pedrero, para animar a todos y cada uno de los participantes, y poco a poco fuí pasando participante, al verdad que el haber ido tranquilo hasta ese punto me hizo guardar muchas piernas que después agradecí. Pues poco a poco corone la segunda subida, y en ese punto era ya hora de guardar los bastones y ponerse a correr. La verdad que esta vez disfrute mucho la bajada, mi ritmo era constante e iba muy motivado y aunque había ido muy tranquilo todo la primera parte llego un momento en que me dí cuenta de que quizá todavía me podía salir una gran carrera y primera pensé que podía bajar de 4:30, al poco me dí cuenta de que eso era erróneo, que estaba para ménos, para bajar de 4:15, así que me puse apretar y al poco cogí a nuestra amiga Isa del Paramo Runners, fuí un poco con ella, pero después seguí tirando para ver hasta donde podía llegar, así que casi sin darme cuenta me ví ya el la bajada pura y dura, donde nuestra Olímpica favorita Nary Ly, se habia despistado y se iba va a otra vertiente de la bajada, así que después de darla un par de gritos, cogió la senda correcta y seguimos por el camino en busca de esa parte de la bajada que tanto me gusta, esa Chera, donde tanto disfruto bajando. Llegue a la chera y me tire disfrutando como un loco, y tan bien me encontré y tan rápido baje que cuando hice cuentas, esta casí en disposición de intentan hacer 4 horas clavadas en meta.


    Así que pase el río e intente dentro de lo que ya las fuerzas me permitían ir lo mas rápido posible en ese pequeña tachuela que hay después del río en el tramo de camino que hay hasta afrontar ese ultima bajada que nos tenía preparada Ángel para entrar en meta. Me tiré por esa bajada e intente llegar a meta en esas 4 horas, pero se me fué por un minuto, pero me daba igual, había disfrutado esta carreras como nunca, primero acompañando a Hugo en su primera carrera de montaña y después probándome a ver de que era capaz, el resultado fue maravilloso, mas si sumamos que esos dolores de pubis que me acompañan últimamente, no hicieron hoy acto de presencia, es de esos días que todo va de cara.
Juan Luis, 2º en Veteranos +50

   Una vez en meta, me interese por como la habían hecho el resto de componentes del Club, y espectacular, Abel Alonso había hecho un 6º puesto absoluto, este año se lo esta creyendo y esta incontestable, y lo mejor de todo es que tiene margen de mejora, solo esta en su cabeza, las piernas las tiene. Que decir de Juan Luís, "el juvenil", pues que otro podio mas y luchado con la gente de cabeza con sus 61 primaveras, segundo en su categoría, donde se tiene que pegar con gente 10 años mas joven que él, eso de que la ultima categoría de veteranos sea +50, pena mucho a esa gente que con sus buenos años disfruta de estas carreras y no tiene el reconocimiento que se merecen, (no es el caso de Juan, que puedo con ellos y con más), no estaría de mas, alguno categoría a mayores.
    Faus y Jose Enero en su línea, siempre dejándose la piel por el club, José acabo contento y el pobre Faus algo menos por que no consiguió mejorar su tiempo, pero nos da igual, son los dos de esas personas que no pueden faltar en un club, comprometidos a 200%, y lo más importante, buena gente no, lo siguiente, y a los hechos me remito.
     Marcos, fue otro que hizo una gran carrera, aunque para nosotros lo mas importante era darle la bienvenida al club y simplemente que disfrutara, bienvenido Marcos.
      Yo ya sabéis por la crónica como me fue, así que solo me queda Hugo, pues sí, Hugo acabo la carrera en poco mas de 5 horas y a tenor de lo que nos ha contado, le ha encantado la experiencia y como suele pasar, ya no descarta volver, es lo que tiene la montaña, que engancha, así que solo me queda que darle la enhorabuena y animarle a que vuelva a saborear la montaña.

Club Atletismo León, ganados por Equipos
    
  Y ya para rematar, que sorpresa cuando vemos que hay clasificación por equipos y vemos que hemos ganado, eso ya fue el remate a una jornada redonda en todos los sentidos.



Trofeo ganador por Equipos
    
 Ahora os preguntareis, coño, juraría que en la foto de arriba estaba Toño Lobo, pues sí, estaba, y lo dejo para el final, porque vaya huevos que le hecho, estamos hablando que el día anterior estuvo corriendo el EDP Desafio Somiedo junto con nuestro compañero Roberto, nada menos que 83 km. y 9450 metros de desnivel,  los dos acabaron, Roberto haciendo un carreron, poco mas de 14 horas hizo y Tóño Lobo también acabo, y no tiene otra cosa que habiendo acabado esa carrera a casí las 12 de la noche, se presenta en la salida del Cueto del Oso, poco mas de 8 horas después, en esas 8 horas, tuvo que ducharse, tomarse sus cervecitas y el viaje para Palacios claro esta, os traduzco, durmió 3 horas.  Estaba claro que era mucha chaqueta y salio como corredor escoba, y cumplió con creces su cometido hasta el avituallamiento donde estaba el corte, allí decidió por ahora era suficiente, así que al menos cumplió su cometido y nos demostró que esta hecho de otra pasta. Enhorabuena Lobito.

Disfrutando el Post-carrera

       Y ya para ir acabando, que decir del post-carrera, pues que es de lo mas, como disfrutamos en esa zona maravillosa que nos habilitan para degustemos esa magnífica paella que nos preparan siempre y ese ambiente de camaradería que reina entre todos los participantes. Es de esos momento que hacen piña, tanto dentro del propio equipo, como entre todos los que nos gusta participar en este tipo de carreras, pero todo esto no sería posible sin el tesón y el esfuerzo de toda esa gente de Palacios del Sil, encabezada por mi buen amigo Ángel, su hermana Isabel, su familia y todos los vecinos del pueblo, todos sois importantes, y perdonar que siempre pongamos a Ángel por delante, pero es por que sabemos que tiene que haber alguien que tire del carro y ese es él, pero todos y cada uno de los voluntarios sois importante, sin todos y cada uno de vosotros, esto no sería posible.

ENHORABUENA A TODOS.

Jesús Linares



   


     

IV Carrera Almanza Medieval

   Hoy nos tocaba disfrutar de la segunda prueba de la VIII Copa Diputación de León y el destino era el pueblo de Almanza.
   Después de la típica quedada en León para tomar un café y venir todos juntos en amor y compañía, nos dirigimos al pueblo de Almanza, el cual en sus tres anteriores ediciones nos hizo disfrutar de su carrera, de su recorrido, de sus paisajes, en definitiva, de su tierra.

  
Una vez recogimos los dorsales, nos dispusimos a calentar y de paso charlas con todos esos conocidos que aunque de otros clubes, es como si fuéramos ya todos del mismo, ya que esto no deja de ser un disfrute y una manera de sociabilizar.
    La verdad que en un principio el día parecía que iba ser mucho peor de lo que en realidad fue, y aunque se preveía agua, al final con el viento (que no fue poco) y el barro ya tuvimos ingredientes de sobra para disfrutar de la carrera, ya dura de por sí por el trazado.
    En lo que a la carrera se refiere, esta dio puntual salida a las 12 de la mañana, con una primera parte en subida, que se hacía hoy si cabe mas dura por ese barro que había en los caminos y el viento que en ciertos tramos se hacía ciertamente molesto. Yo desde mi posición pude disfrutar de esos primeros kilómetros viendo el desarrollo de la carrera tanto por delante como por detrás, y para mí era espectacular ver en esa primeras 10 o 12 posiciones de carreras a unos 5 o 6 corredores del club.
    Hoy era un día para corredores duros como Gabri y Ángel y para la gran sorpresa de este año que es Adriano, sorprendiendo a unos y a otros pero no a mí, viéndole como se mata a entrenar, a ellos se unió Rubio, que va cogiendo una gran forma después de una pequeña lesión y ya esta dando guerra adelante, por detrás de todos estos ya iban los obreros del club, Juan Carlos, Mario, De Celis, Emilio .... y cerrando la nomina del Club nuestros trotones pero no por ellos menos importantes Alberto y David, siempre disfrutando y animando al resto.

   
     Después de sufrir mi carrera y acabar contento con el resultado obtenido, tocaba ver que había sido de la actuación del resto de los compañeros, que a la postre fue increíble, 4º puesto para Gabri, 5º para Adriano, 6º para Angel, 7º para Rubio, 13º para Juan Carlos, 14º para Mario, 19º para De Celis, 26º para Emilio, 28 para Jesús, 35º para Sabugo, 40º para Judá, 61º para Alberto y 89º para David.  Como podéis comprobar, una gran actuación de todo el equipo, que no deja de ratificar el porqué de esas 4 Copas Diputación seguidas que ha ganado.

   Para acabar solo darle las gracias al pueblo de Almanza por el trato y el buen hacer del que nos hacen gala cada año en su carrera, es un placer estar y correr allí.

ENHORABUENA A TODOS

Nos vemos en las carreras

Jesús Linares


Subida a San Millán (Campeonato de CyL absoluto)


Después de más de 2 horas de viaje, a las 8:15 llegamos a Pradoluengo , aparcamos y me voy a la plaza del pueblo a por el dorsal. Una vez allí me encuentro con algunos compañeros de selección como Juan e Iván, intercambiamos impresiones sobre la carrera y seguidamente me voy al coche a preparar toda la alimentación de la carrera y ponerme la ropa de correr. 


Llega el momento de la salida y entro en el cajón, allí unas palabras con Quico, el seleccionado, que me da un par de consejos y salida. En los primeros km decido salir muy muy suave y me coloco en torno al puesto 30, al paso del primer repecho km4 empiezo a encontrarme más cómodo en una bajada de 1km por un cortafuegos y empiezo a cambiar muy poco apoco el ritmo.

Manuel Fernández Mediavilla

Los dos siguientes km transcurren por sendero ligeramente ascendente pero cómodo , hasta llegar al km7.5 que es donde empieza la subida más dura, aproximadamente 2km con 600m+ por un bosque con el terreno bastante suelto y es al principio de esta cuando me tomo el primer gel. En esta subida cojo un par de palos secos para ayudarme y para arriba a ritmo, cada vez me voy encontrando mejor y llego a la altura de Quico, este me da unas indicaciones sobre el resto de la subida y sigo mi remontada particular. Finalizado este repecho entro en una pista con unos toboganes, pero siempre con tendencia a subir dirección al pico, en esta pista paro en uno de los muchos avituallamientos que hay, relleno un poco de agua, como medio plátano y sigo a mi ritmo.


En el km15 más o menos me cruzo con mi compañero de selección Iván que venía primero en ese momento , le doy ánimos y sigo para afrontar el último repecho de 100m+ que es casi una trepada constante en la que hay cuerdas para subir . Llego al pico en aproximadamente 2 horas, cargo otro poco de agua en el avituallamiento que hay y me lanzo hacia abajo por el mismo camino por el que veníamos subiendo más o menos durante 3km, hasta llegar a un avituallamiento en el que nos desvían a la izquierda y ahí es cuando me tomo el segundo gel.

La bajada no es muy difícil pero tiene algún repechito y piedras sueltas con lo cual no se puede bajar la guardia. Me uno a los dos chicos con los que pasaría ya la mayor parte de la bajada, seguimos avanzando km de bajada cómoda pero con constantes repechos que van desgastando, llegando a un avituallamiento en el km22 en el que yo paro a por agua, mis compañeros siguen y me sacan una distancia de unos 100m que ya no voy a poder salvar pero siempre los iba a tener a la vista. Las piernas ya empiezan a doler y se nota el elevado ritmo que llevamos bajando, pero toca aguantar para no perder de vista a los de delante. En estos km que siguen teniendo repechos les voy recontando en las bajadas pero en los repechos vuelven a sacarme ventaja, pero pasado el km26 veo que es imposible ya pillarles, me todo el ultimo gel porque veo que tengo un amago de calambres y para bajo con lo poco que me quedaba. A 1km de meta esta Alma que me da unos ánimos y ya entro en el pueblo, callejeo un poco y entro en meta habiéndolo dado todo absolutamente.


Saludo a todos mis compañeros que han llegado y al final me quedo con un 8º puesto en la general, el cual no me esperaba para nada y 2º en mi categoría, sub23. 

Una vez he repuesto algo en la meta, me voy a duchar y vuelvo a la plaza con todo el mundo, allí esperando a los premios comentamos un poco la carrera y algunos aspectos de la temporada con Quico. Una vez recibimos los premios llega lo bueno, el picoteo para todo el mundo en la plaza del pueblo, allí comparto impresiones con algunos compañeros y llega el momento de la despedida ya que hasta León hay un largo viaje. 




Mi impresión a cerca de la carrera ha sido buenísima, con un recorrido y unas vistas espectaculares, un montón de avituallamientos y la comida final....organización de 10.