Arganza Trail - Cañón del Río Lobos

Manuel Fdez. Mediavilla
      Toda esta historia empieza un sábado 11 de Abril de 2015 por la mañana, últimos preparativos antes de partir hacia San Leonardo de Yagüe (Soria), colocamos la manta en los asientos de atrás del coche, ya que esta vez Kai nos acompañaba en este viaje.  A medio día más o menos salimos, parada en el decatlón de Burgos para comprar unas cosas, comer y para que Kai corra un poco y beba agua. A las 17:00  llegamos al destino y lo primero que hacemos es dejar el coche en el centro e ir a dar un paseo por las montañas, todo lo que me habían dicho sobre ese lugar se quedaba corto ante aquellas vistas. 
      Bajamos hasta el pueblo ya que a las 18:30 habíamos quedado con los compañeros de la selección en la plaza para recoger dorsales, ir a la charla sobre la carrera e instalarnos en el albergue. En la charla nos advierten que el recorrido es muy técnico y hay algunas bajadas en las que hay que ir con mucho ojo y algún tramo de la subida con cuerdas. A las 21:30 más o menos vamos todos juntos a cenar a un restaurante, allí hacemos un último repaso del circuito con Juan, compañero de la seleccionador, y Quico, seleccionador, una vez terminamos nos acomodamos en el albergue ya para dormir, la noche se hace un poco larga debido al colchón y el calor.
     
7:30 suenan los despertadores, la misma rutina de siempre, me pongo la ropa de correr , mallas largas encima y cazadora ya que fuera hace mucho frio todavía , desayunamos todos en el mismo sitio y a las 9:00 vamos a plaza para ver la salida de los mayores y calentar un poco. Pocos minutos después , control de chip y al corralillo de salida , esta vez éramos 9,  cada vez vamos siendo más. 
      9:30 y pistoletazo de salida, primeros 2 km de subida y bajada suavecita y pero a partir de ahí comienza lo bueno , me coloco en el grupo de cabeza , Juan e Iván se distancian unos 20m de Élgar y de mí,  primera subida y llegamos arriba los 4 juntos ya que les recortamos los 20m , empieza la bajada de 200m de desnivel , sin sendero claro y con muchísima piedra suelta , razón no les faltaba en la charla al decirnos que fuésemos con mucho cuidado , Iván y Juan vuelven a distanciarse pero esta vez algo más , cerca de un minuto , medio km de llano y empieza la subida más fuerte 300+ en 900m de distancia , Élgar se coloca delante de mí pero poco después de empezar veo que esta mi madre con kai animando , me vengo arriba y le paso , mi siguiente paso es llegar a Iván ya que Juan está subiendo muy rápido. Como a la mitad de la subida llego hasta su altura y seguimos juntos hasta arriba , pasamos el tramo de cuerda con mucho cuidado y cuando llegamos arriba no puedo evitar levantar la vista para contemplar el espectacular entorno en el que estamos corriendo.  
 
     Llegamos al avituallamiento, cogemos agua y comenzamos la bajada, esta vez un poco menos peligrosa pero sin poder correr del todo agusto, tira Iván toda la bajada y más o menos a la mitad decidimos hacer un trabajo de equipo y llegar juntos a meta, el tira en las bajadas y yo en la subidas, llegamos abajo sanos y salvos y Élgar a medio minuto más o menos , hacemos 1km de sube-baja y toca afrontar las dos últimas subidas , cortitas pero intensas y ya en el último km . Empezando la última subida Élgar llega a nuestra altura, vemos que viene de menos a más y decidimos dejarle ir ya que él es Cadete y no nos quitaría el pódium a ninguno de los dos. Pasamos por dentro del castillo y ultima bajada, últimos metros, nos cogemos la mano y llegamos a  meta juntos, pocos segundos después de Élgar , al final Segundo-tercer puesto Junior , pero lo más importante el buen ambiente que hay dentro de la selección.
 
 
 
 
Duchita en el albergue, entrega de premios y a reponer fuerzas todos juntos esta vez al pabellón, a las 16:30 nos despedimos de todos los compañeros y nos volvemos para León.

De esta carrera me llevo una muy buena experiencia, nuevas amistades y muchas cosas aprendidas, próximo destino, Málaga.
 






CARRERA DE SANTO TORIBIO


      Abrimos los ojos y al coger el móvil a las 8 de la mañana lo primero que veo son los mensajes en el grupo de WhatsApp del Equipo dando ánimos desde diferentes  puntos de España, nuestra campeona Flor desde Ourense  antes de correr su última etapa del D3SAFIO 42, y tres de nuestros traileros Rivero, Salgado y Sabugo  en el  Villanueva Trail, los dos primeros y nada más y nada menos que en Ultra Monsetny este último, prueba esta de 88.7 km y 9200 metros de desnivel acumulado, casi nada.


Omar, Adriano, Abel, De Celis, Alberto y Gabriel
       Los que nos dirigimos  a Astorga quedamos para llevar los menos vehículos posibles. Ya de camino nos llama el más fuerte del equipo Manuel  Gamallo y nos dice que le ha surgido un imprevisto y no puede venir, pero rápido cubrimos su pérdida, ya que nuestra estrella Alberto 3:20 ya está recuperado.

      Al llegar a Astorga nos encontramos en el aparcamiento con Omar  y ya estamos Abel, Alberto, Adriano, Omar y yo (Gabriel ). Recogemos dorsales y tomando un café se incorporan José Luis y Campillo.

Gabriel Vázquez
     Después de tomado el café nos dirigimos a los coches para cambiarnos u dejar las cosas. Acto seguido nos disponemos a calentar y empezamos a trotar un poco. Astorga está llena de runners  y de sus familiares,  ya que la gente aprovecha  el buen día que hace y se queda a comer en Astorga. Mientras trotamos vamos viendo que hay mucha gente buena y de nivel, hoy será un día difícil para ganar por equipos ya que el club de la Bañeza trae a muy artillería, también equipos como chorco, nuestros amigos del Paramo y otros muchos tienen una gran participación, dicho esto,  sacamos nuestra foto de honor y nos dirigimos a la línea de salida.

       Empieza la carrera y Alberto  con otro atleta salen a su ritmo, por detrás se forman varios grupos, uno bastante grande lleno de figuras de todo el territorio leones, salen rodando por debajo de 3:20 y hace que se vaya deshaciendo y estirando el grupo con el transcurso de los kilómetros. Es una carrera que no da respiro, tiene varios giros por la ciudad una subida importante  y otra bajada larga pero durante todo ese recorrido  todo transcurre rapidísimo. Hay mucha gente en el paso por el centro, la gente anima mucho y se nota que hay muchas carreras de categorías inferiores ya que se ven niños animando por diferentes lugares, y que nos va dando aliento a los corredores. La primera vuelta se hace muy dura, el cuerpo va muy subido de vueltas y venimos del cross donde la fuerza nos da lo que ahora le tenemos que pedir al corazón y pulmones, una cadencia fuerte. En la segunda vuelta intentamos mantener un buen ritmo y seguimos subidos de vueltas, ya estoy situado buen en un buen  puesto y lo importante  es no perderlo,  ves gente que viene y al de adelante no le puedes dejar ir.

Omar
Abel
 
 
 
 
 
 
 
 
       En mi caso pierdo varios puestos al final por un flato bastante fuerte pero acabo contento en el puesto 16 y un tiempo de 35:44, Omar demuestra que es un gran puntal del equipo bordando cada actuación en carrera y queda el 26 con una media de 3:40. El máquina de Abel ya recuperado de una lesión que lo ha apartado de correr durante 6 meses entra el 32 en 37 minutos sorprendiendo  como cada fin de semana que corre, ya que mejora mucho cada día. José Luis, otro valor seguro del Equipo, entra el 37 en la general, 12 en su categoría con una media de 3:50 el km, Adriáno entra el 72  con 41,16 en 4:08 el km que con sus 26 años e iniciándose en esto del running ya va dándole valiosos puntos al equipo en varias carreras y se esta convirtiendo  en un puntal fuerte con su progresión constante. Ángel García Campillo se apunta a última hora y firma una gran actuación quedando el 136 en  45 minutos sacando una media de  4:30 en un 10 km  complicado con subidas bajadas y giro, simplemente  un MAQUINON. Y nuestro apreciadísimo Alberto Rodríguez Méndez, nuestra arma encubierta,  tras bastante tiempo animando y haciéndonos nuestras mejores fotos de carrera mientras curaba su lesión, nos decía que correría a 5 el kilómetro  para empezar su progresión  y así lo hizo puesto  201,  50 minutos y 5 minutos  el km sin pestañear,  solo calentando.
Adriano
De Celis

 
 
 
 
 
 
 
      De la organización no podemos más que decir que estaba todo bien, si criticamos algo mejorable son como pasa en muchas carreras las largas colas que se forman al recoger las bolsas y los dorsales, aunque se formaron por querer atender bien a cada participante, con lo cual, solo nos queda que felicitarles  y animarles a seguir así, mirando por el corredor.
Alberto
Campillo

     
 
 
 
 
 
 
       Y ya para acabar nos dimos una merecida ducha de agua  de caliente en el pabellón y vuelta a León sin contratiempos, otro domingo más disfrutando de lo que nos gusta hacer y rodeados de buena gente.

Gabriel Vázquez









TRAIL COSTA QUEBRADA 2015

Una vez más, varios miembros de la familia del C.A. León pusimos rumbo hacia tierras cántabras, por delante y como objetivo: el Trail Costa Quebrada.
 
 
Salazar, Deivid, Manu, Rivero, Flor, Mediavilla y Jesús
         Habíamos oído hablar sobre la prueba y en propia persona y en nombre del resto de compañeros que la disputaron, cumplió con creces nuestras expectativas. Tras pasarnos la salida del pueblo en el que pernoctaríamos, con un par de indicaciones de nuestro guía Angelín, por fin logramos asentar el campamento base.

Manu
 
Después de una cena entre risas y un ambiente extraordinario ( como sabéis, requisito indispensable en esta nuestra familia) y dejando nuestro sello, como es costumbre, volvimos al hotel para descansar y ultimar preparativos para la mañana siguiente.
Suenan las alarmas, concentrándonos en la cafetería del hotel donde con un desayuno de campeones, cogemos fuerzas para afrontar lo que nos viene encima. Llegamos a la zona de salida / meta con tiempo suficiente, como es natural, recogemos el dorsal, cafetito de rigor que jamás pasamos por alto y después de charlar un rato, el ambiente de la prueba y de la mañana ya se respiraba por todo Liencres. Comenzamos con la rutina 'pre-competi' saludándonos unos a otros compañeros en esto del trail en los aledaños; ya preparados, un poco de calentamiento, aunque mucha falta no iba a hacer, puesto que pronto nos podríamos a temperaruta kilómetro a kilómetro.

Rivero
Manuel Mediavilla
 








     

      La calidad de la organización se hizo notar desde el principio, todo calculado, a la hora, sin contratiempos y segundos fuera.....PUM !! pistoletazo de salida para la categoría Junior, en la que un tocayo y miembro del equipo conseguiría una merecida 2° posición tras 14 kilómetros de prueba. Cinco minutos más tarde sonó el segundo pistoletazo, esta vez más de 600 valientes emprendíamos la marcha por un recorrido que desde el primer hasta el último asombraba con su belleza, pinares, eucaliptos, costas, senderos y pistas de asfalto nos daban la bienvenida, la cabeza de carrera comenzó a un ritmo altísimo, tras recuperar posiciones en los primeros minutos, intenté seguirles todo lo cerca que mis piernas me permitian. Entre los kilómetros 9 y 10 tuve que aminorar la marcha en las bajadas técnicas a causa de una torcedura en el tobillo derecho, que pedía clemencia. Kilómetro 12, empezaba la carrera de verdad, desnivel, tampoco exagerado, pero para mi, viniendo de la preparación exhaustiva de la Media Maratón de León, se hacía notable, respiré, mantuve el ritmo y como siempre, el aliento y ánimo de la gente, tira de ti como si de óxido nitroso se tratase; pasaban los kilómetros y se acercaba los fatídico....antes de la última subida, un servidor, aterrizaba de bruces en la grava, pero  

Deivid
Flor
Salazar
tranquilos, nada grave, salvo unos rasguños y mis pobres gafas de sol, que sin ninguna culpa, acabaron para chapa y pintura, unas zancadas más adelante, y hacía unos minutos, venía notando un aliento familiar, como no, no me equivocaba, Angelín venía cual cabra montesa, cediéndole el paso en la última bajada sinuosa por sendero, ya que mi tobillo me dijo: "detrás de el ni locos" solo me quedaba seguirle en la lejanía, tocando asfalto, me sentí como pez en el agua, saqué lo último que me quedaba para llegar a meta, fundiéndome en un abrazo con él y saludando a los bravos compañeros que cruzaban y habían cruzado ya esa ansiada línea. Uno a uno llegaron todos y cada uno de los miembros de la expedición juntándonos de nuevo para, primero pasar por los matasanos de fisioterapia que apoyaban a la organización y después disfrutar de un buen cocido montañés. La manera de hacer la digestión y después de la entrega de premios, fue dar un paseo por las playas aprovechando la magia y las vistas de aquel hermoso paraje.
Sumando una magnífica prueba más al palmarés del Club y en lo personal decimos hasta pronto Trail Costa Quebrada'15. Gracias y continuad así.
 
 Espero no haberles aburrido mucho Señoras y Señores.
  
      -Un saludo-


Manuel Gamallo



Aquí os dejamos un video promocional del TRAIL COSTA QUEBRADA, para el que no lo conozca pueda disfrutar de sus vistas.