XI Carrera de Atletismo Losada 2014


El día 9 de agosto del 2014 el equipo Club Atletismo León (Manu, Davichín, Omar, Jesús y Juan Carlos),  hace presencia en el Bierzo, mas concretamente en Losada, a disputar los 10 Km de este pueblo tan acogedor.

Davichin, Juan Carlos, Manu, Martin Fiz, Jesús y Omar
La primera persona que nos encontramos es al gran campeón MARTÍN FIZ, con el saludo de rigor y la foto para inmortalizar el momento.
En el calentamiento se intentaba sacar información de la dificultad del recorrido y la verdad es que la gente decía que era durillo y cuánta razón tenía.
Se da el pistoletazo de salida (en este caso fue un cohete) y a correr.
El ritmo al principio no es muy fuerte pero enseguida nos pone a cada uno en nuestro sitio, después de dar 2 vueltas al pueblo salimos hacia lo más duro del circuito ,todo para arriba con algún descansillo, sufriendo pero intentando regular para llegar a meta de pie y no a rastras.
Por fin se llega a la cima en el Km 7 más o menos y hasta el final pica para abajo, pero las fuerzas al final te abandonan y acabas sacándolas de donde no las hay.

 
Club Atletismo León
El esfuerzo mereció la pena porque el C.A.León consiguió el 2º puesto por equipos, detrás del Cecinas Pablo, que no hay quién les gane con lo que corren, y el 1º en veteranos B del que suscribe .

Juan Carlos
 
Agradecer todo el trabajo de la organización y todos los ánimos que nos dieron los asistentes.

 
                                                                                     Juan Carlos Carrillo

XI Cross Popular "Jose Manuel García"





Manu y Omar
Fernando Vázquez
Un fin de semana más, unidos y con el carácter que nos identifica, quedamos algunos miembros del Club, once para ser exactos, Abel, Adri, Alberto Méndez, Davichin, David Redondo, Fernando, Hugo, Omar, Seila, Vero y el menda  para dirigirnos a La Robla y competir en la XI Edición del Cross Popular ´Jose Manuel García` una carrera de 6km en un circuito rápido de tres vueltas rodando por las calles de dicha localidad, no sin antes hacer piña en el tiempo para el café de rigor.
Durante el camino, nos temíamos lo peor en cuanto al tiempo que íbamos a tener en el transcurso de la carrera, ya que nos cayó un tormentón y muy buena pinta no tenía la cosa, pero al final, las nubes y la lluvia se esfumaron y`´Lorenzo`hizo acto de presencia, incluso llegó a picar al paso de los kilómetros.
 
Adrián

Alberto Mendez
      Llegados allí con una hora de antelación, mientras las categorías inferiores se disponían a realizar la prueba, nosotros recogimos el dorsal y empezamos con los preparativos previos a la carrera. Ya en la plaza del ayuntamiento, desde donde daría comienzo minutos después el Cross, los integrantes del equipo y un servidor realizamos los ejercicios de calentamiento y estiramientos saludando a compañeros y amigos de otros clubes y miembros de la organización.

Sheila
Hugo
Vero
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Abel
        Con la llamada a filas y la cuenta atrás todo estaba servido, ganas e ilusión en otro capítulo más de esta Copa Diputación. Con el pistoletazo de salida los voladores ocupaban la cabeza del grupo e imponían un ritmo frenético que nuestro compañero y punta de lanza del Club Atletismo León, Fernando, logró sobrellevar y alcanzar un merecido tercer puesto en categoría absoluta y primero en veteranos A. Otro de los nuestros, Alberto, hizo una marca de 28:18 consiguiendo el puesto 138 tras venir de una lesión y todavía con molestias, el titán logro acabarla, ahora toca recuperar y mejorarse, Vero, siempre entusiasta, paró el crono en 28:10 en el puesto 123, otra de nuestras féminas Seila, hizo 27:03 finalizando en el puesto 111, Hugo reciente incorporación al Club y siendo la primera carrera con el equipo logró el puesto 68 con un tiempo de 24:21, a seguir entrenando y cogiendo ritmo campeón! El siguiente en la lista y subiendo fue Adri que finalizó en el puesto 49 con una marca de 23:05 en progresión este atleta del Club, cada carrera mejorando, como tiene que ser. La ´percha` del equipo, Abel Alonso, hizo su paso por meta con una marca de 21:33 consiguiendo el puesto 26, y nos adentramos en el top veinte de la general, puesto 14 para David Redondo con un tiempo de 20:45, de menos a más en las últimas carreras, guardando fuerzas para acabar una marcha más rápida de la que empezó, la montaña no pudo con él y en su vuelta al asfalto logró otro muy buen resultado.
 
David
Davichin
 
 
      Puesto 12 para Omar con una marca de 20:32, saliendo demasiado rápido, decidió mantener ritmo y aguantar todo el resto de carrera para asegurar. Dentro de los diez primeros puestos con un crono de 20:25 el expreso de Ourense, Davichin, 9ª posición y buen final de prueba como es costumbre en él. Y sobre el que habla decir que las sensaciones fueron buenas durante los primeros kilómetros, mantuve un ritmo alto en las primeras dos vueltas y media y en el último tramo de la  tercera vuelta apreté los pistones  y pude hacer un sprint final, pasando a dos corredores que llevaba delante, colocándome en sexto puesto con un tiempo de 19:48 minutos. A seguir entrenando duro y con ganas, mantener la ilusión que tiene este Club y los buenos resultados que se están consiguiendo, también el ambientazo de estas citas en las que se disfruta tanto de la prueba en si, como todo lo que las rodea, amistad, compañerismo y buen rollo!
Nos vemos en las carreras
NOPAINNOGAIN
  
     Un saludo.
                        
                         -Manu-






III Carrera de Montaña de Molinaseca

Ángel González Rivero
Tarde de día nublado y mucho calor en Molinaseca, hora de salida las 20:00. Llegué al pueblo a las 19:15 salude a los organizadores, todos ellos buenos amigos y a mucha gente conocida. Calenté bien antes de salir y a las ocho en punto tomamos la salida por las calles de Molinaseca detrás de una moto que iba acelerando hasta salir del pueblo. La prueba continuaba por una senda estrecha difícil de adelantar y comenzamos en 3º puesto, el terreno hasta el km 4,5 iba picando para arriba por terreno variado.

A medida que pasaban los km el terreno variaba y empezaba a hacerse más empinado, más abrupto y algo más técnico. Fui perdiendo posiciones y llegado el km 8 iba en 7º posición, me mantuve y en el km 10.5 después de una subida de 200m llegamos a un cortafuegos de unos 700 m muy empinado y con hierba a los lados y una pequeña senda de tierra que te permitía bajar a fuego, nos cruzábamos con andarines a los cuales hay que agradecer sus ánimos y después de la bajada un poco de pista y llegamos al pueblo, unos metros de asfalto, cruzar el puente, una curva cerrada y la meta recibido por toda la gente y escuchando por el micro a Abel dando publicidad de el Trail Cueto El Oso. Saludos de rigor a los ganadores, conversaciones con todo el mundo y a esperar la paellada muy rica por cierto y la entrega de premios,.Muy buena carrera y muy recomendable, por cierto era la primera carrera con el chándal del equipo y no estuvo nada mal, Gracias equipo.

Ángel González Rivero