Cueto del Oso



       A las 6 de la mañana quedé con mi hermano para dirigirnos hacia Palacios del Sil, él con bici de btt para hacer una ruta por la zona de Primout y yo a correr el trail del Cueto del Oso.

     Sobre las 7,30 dejo a mi hermano en Páramo del Sil y yo continuo hasta Palacios, donde ya se empieza a ver movimiento a pesar de lo temprano que es. Aparco a la entrada del pueblo, al lado del pabellón y recojo el dorsal.

Juan Luís
      A partir de ya comienzo el trámite de preparación, me visto, me calzo, preparo bebida isotónica, me coloco el dorsal, me unto de filtro solar....  y comienzo a estirar un poco para seguidamente corretear un poco por el pueblo.

      Saludo a los compañeros de equipo, Salazar, Ale, Davíd, Sabugo... A Sergio le vi al final. Después de los típicos comentarios, a línea de salida y comienza la carrera. Los primeros km para mí siempre son muy duros hasta que caliento y empiezo a coger ritmo, por lo que me lo suelo tomar con calma, aunque en este caso decidí hacer una excepción y seguir el paso de mi rival de categoría (Avelino) que me hizo llevar un ritmo incomodo hasta que empecé a notarme mejor después de los primeros km.

Juan Luís
      Mi táctica era ir con él hasta el primer alto y al comenzar la bajada intentar soltarle. Esto empieza a ir bien un poco antes, en el rellano antes de la primera bajada donde vi que le estaba sacando ya unos metros ...y en la bajada me lanzo hacia abajo para ir aumentando la distancia, quizás más deprisa de lo debido, por lo  que reduzco la velocidad y continuo hacia abajo adelantando a otros sufridores.

       En el comienzo de la segunda subida ya me encuentro solo y con un paso rítmico y dosificando el esfuerzo se van ascendiendo metros, me han cogido tres corredores y por el bosque siguen mi ritmo utilizándome de guía hasta llegar al pedrero donde me pasan y se comienza un ascenso lento pero para mi gusto entretenido, este tipo de terreno me gusta. Este ascenso lo hice acompañado por Javi el de Villalfeide hasta coronar en una pradería. En este punto veo ya cerca de mí a Salazar, le pregunto que qué tal va y me dice que fastidiado pero que " acabar acaba " a lo cual yo le respondo que no lo dudo ni un momento.  A partir de aquí comienza un tramo variado de terreno y un poco pestoso, sobre todo la zona de losetas y piedras en un rellano con tendencia ascendente en el cual me tocó sufrir.


Juan Luís
       Llego al penúltimo avituallamiento donde como y bebo un poco y me animan diciéndome que todo es para abajo y que ya lo peor pasó. Este descenso es bastante inclinado y el terreno de paso es estrecho y toca hacerlo con cuidado, van pasando los metros rápidamente y llego a un canchal muy corto pero lo disfruto con mucho gusto lamentando que se acabe, toda esta zona es muy bonita ya que transcurre siempre en bosque.

1º Categoría Veterano B
       Finalizado este tramo toca cruzar un arroyo de aguas frías pero que se agradecen por lo que refrescan los "motores" que a estas alturas ya iban muy calientes. A continuación llega el último ascenso por pista durante unos 500 metros, aquí me topo con  Jesús que me dice que voy el primero de mi categoría y hace unas fotos dándome ánimos. Este último tramo muy corrible y rápido siempre en descenso acaba en línea de meta a donde llego en el puesto 19 en la general y 1º de veteranos b.

        Al podio al final no subí porque se me hacía tarde teniendo que marcharme. Un saludo a todos y espero no aburriros, se me da mejor el deporte que escribir y a mi edad eso ya es difícil de cambiarlo, saludos.

Juan Luís Llamas



Catoute Vertical


FELICIDIDAD: Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.

     Quería empezar esta crónica con esta descripción, porque refleja en resumen como me siento. Todo comenzaba así…el domingo 12 de Julio se realizó la  edición 2015 del Kilometro vertical del “Catoute” con salida en el precioso pueblo de Colinas del Campo de Martín Moro Toledano (al que recomiendo a todo el mundo visitar) y llegada en el “Pico Catoute“ (2117 mtrs.) con 1000 metros positivos acumulados en una distancia de 6 km de carrera.

David Redondo y Salazar
La ilusión y las ganas de “hacerlo bien” venían pidiendo paso desde hace ya unos meses en mi cuerpo y mi cabeza. Poco a poco y tras haber hecho unos entrenamientos eficaces y competir de menos a más, en las carreras de: “Trail Balboa”, “Alto Sil”, “Tebaida Berciana”, “Ruta de la Mencía” e “Infinity Trail”, consiguiendo resultados cada vez mejores, llegó el día del Catoute. Sobre las 8 y 30 de la mañana quedamos los 4 compañeros del Club Atletismo León que íbamos a realizar la prueba: Rivero, Salazar, Fran y yo. El ambiente se empezaba a vivir entre nervios, comentarios y risas; encuentros con conocidos de otras carreras e intercambio de conversaciones. El día era soleado y el termómetro no paraba de subir, sabía que iba a ser duro..pero yo voy bien con el calor.

David Redondo
A las 10:44 tomaba salida, y desde ese momento y hasta coronar el pico, sabía que lo estaba haciendo bien, porque las piernas y la cabeza funcionaban como si fueran una. En el circuito, me encontré con personas encantadoras, como la mujer de un gran corredor: Isidro Vázquez (primer veterano), dándonos agua altruistamente a cada uno de los participantes, eso fue en el Km 3,5, y  a partir de ahí comenzaba lo duro, el ascenso hasta lo más alto donde nos esperaba un numeroso publico que con sus voces y gritos hicieron que fuera más fácil llegar a meta.


David Redondo
El crono se paró en 52:40, yo ya sabía que era un tiempo muy bueno, pero tenía que esperar a que los “grandes” que venían por detrás coronaran y comparar tiempos. Finalmente tercer puesto, no cabía de alegría, estaba emocionado, el nivel era alto y era mi primer kilómetro vertical; sinceramente el día más feliz desde que empecé en el Atletismo.

A la hora de subir al pódium volvieron los nervios, estaba como “un niño con un juguete nuevo”, pero encantado, veía a la gente conocida y cercana y más orgulloso estaba.
Podio del Catoute

Finalmente terminar esta crónica dando las gracias a todo mi club “Atletismo de León”, por el apoyo, la paciencia, la aprendido, el compañerismo…y un sinfín de etc..que no terminaría nunca, porque gracias a esta familia estoy más ilusionado que nunca. Toca pensar ya en el siguiente reto: DESAFÍO SOMIEDO…con muchas ganas¡¡¡¡¡
David Redondo